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PALESTRA DE HUMANIZAÇÃO – ERGONOMIA NA ESCOLA
No dia 24/04/2017 o grupo de Humanização do AME Itapevi realizou mais uma palestra no Colégio Estadual Dr. José Neyde Cesar Lessa, abordando a temática “Ergonomia na Escola”. A palestra foi ministrada por Leandro Ferreira, fisioterapeuta da casa, para cerca de 55 adolescentes que cursam o 9° ano do ensino fundamental. O objetivo da palestra foi informar os participantes sobre como se adaptar a ergonomia na escola.
Leandro apresentou alguns sintomas de dores no corpo e suas possíveis causas, sendo que a principal está relacionada à postura inadequada ao sentar-se, e carregar muito peso em mochilas e bolsas. Além disso, outras causas associadas estão ligadas ao excesso de tempo no celular e no computador.
“É de extrema importância à adaptação com a ergonomia, pois se isso não ocorrer além de dores no corpo, pode gerar riscos e danos à saúde da pessoa, como, fadiga (sentir o corpo cansado), irritabilidade (não encontrar uma posição confortável) e vício de uma má postura”, ressaltou Leandro.
O fisioterapeuta informou que a prática de exercícios físicos é muito importante para se manter uma boa postura no dia a dia, pois ajuda no bem estar e no desenvolvimento do corpo.