Palestra de Saúde Preventiva – HAS

No mês de junho/2015, o AME Itapevi realizou mais uma ação de saúde preventiva, sendo uma palestra com o tema “HAS – Hipertensão Arterial Sistêmica”. Tivemos como participantes colaboradores e pacientes da instituição. A palestra foi ministrada pela Cardiologista Dra. Luciana Bamonte e pela Nutricionista Natália Silva. A ação realizada teve como finalidade atentar e orientar os participantes sobre a importância da prevenção das doenças cardiovasculares (doenças renais, neurológicas e oftálmológicas) que estão entre as principais causas de mortalidade no Brasil e no mundo. Além de informar a importância do uso regular das medicações e mudanças de estilo de vida (hábitos saudáveis) e a importância da realização dos exames de rotina.

A Cardiologista Dra. Luciana Bamonte apresentou itens como: fatores de risco para a mortalidade em adultos e idosos, as complicações em várias partes do corpo humano, pessoas com maior risco de ficar hipertenso e como tratar e prevenir a hipertensão (controlando o peso, fazendo dietas com alimentos saudáveis, evitar alimentos gordurosos, reduzir a quantidade de SAL nos alimentos, realizar atividade física, controlar o sono e o estresse, não ingerir grandes quantidades de álcool e evitar o tabagismo).

Ao final da palestra a Nutricionista Natália Silva, apresenta vários alimentos com grandes quantidades de SAL que possui em cada um deles, e informa que a ingestão dos alimentos apresentados é o inicio para que as pessoas fiquem hipertensas.